5 Jenis Olahraga Bagi Ibu Hamil di Trimester Ketiga untuk Memperlancar Proses Persalinan

Ketika kehamilan anda memasuki trimester ketiga itu artinya kondisi perut sudah semakin membesar dan juga semakin dekat pada waktu persalinan. Meskipun demikian, anda sebaiknya tetap rutin melakukan olahraga. Namun yang perlu diperhatikan adalah, pastikan anda memilih jenis olahraga yang tepat dan aman bagi kondisi kehamilan anda. Selain berolahraga, pada trimester ketiga juga anda perlu memperhatikan […]