Seperti yang sudah kita ketahui bahwa massage ini memiliki banyak manfaat, dan fungsi utamanya yaitu untuk melancarkan peredaran darah dan melemaskan otot, sehingga dapat membantu Anda untuk menghilangkan rasa lelah pada tubuh.
Tetapi, selain fungsi di atas, ternyata ada juga massage yang dilakukan untuk keperluan tertentu. Misalnya untuk menghilangkan penyakit atau melangsingkan tubuh. Berikut ini beberapa jenis full body massage yang perlu diketahui. Karena dengan melakukan pijatan pada tubuh ini akan memberikan efek rileks baik fisik maupun secara mental.
Jenis Full Body Massage yang Perlu Diketahui
1. Traditional massage, merupakan sebuah pijatan yang sederhana dan cenderung menjadi favorite oleh kebanyakan orang. Karena traditional massage ini merupakan salah satu pilihan untuk gaya hidup sehat dan kulit cantik yang cukup populer. Penggunaan aromaterapi juga menjadi ciri khas pada pijat ini. gerakannya juga sederhana dan mampu untuk membuat tubuh menjadi ringan. Gerakan yang digunakan pada traditional massage ini berupa tepukan, remasan dan usapan pada tubuh.
2. Warm stone massage, merupakan terapi piat yag menggunakan bahan alami. Misalnya full body massage dengan menggunakan batu alam yang dapat menghantarkan panas keseluruh tubuh warm stone ini juga berfungsi untuk mengurangi ketegangan pada otot. Cara mudahnya yaitu, Anda cukup memilih batu kali yang berkualitas dengan warna hitam dan licin saat dipegang. Anda juga dapat menggunakan olesan minyak aromaterapi untuk melicinkan kulit tubuh.
3. Thai massage, yaitu memiliki ciri khas beruoa lumuran minyak. Thai massage ini juga banyak mengandalkan kekuatan jempol yang menekan pada titik lemah otot. Thai massage ini biasanya hanya fokus pada sekitar punggung, kaki dan wajah. Selain itu, pijatan ini juga lebih banyak menggunakan gerakan tubuh untuk peregangan. Sehingga biasanya dilakukan diatas matras.
4. Shiatsu, pijatan ini berasal dari Jepang dan memiliki ciri khas yaitu dengan menggunakan kekuatan jempol untuk memberikan efek rileks. Shiatsu ini juga menjadi salah satu gaya hidup sehat untuk mendapatkan kulit yang cantik oleh orang yang memiliki kesibukan dan konsentrasi tinggi setiap harinya.
Anda bisa menemukan solusi terbaik di di https://sembilankita.com/.