Sumber gizi penting yang diperlukan oleh bayi merupakan air susu ibu atau umumnya disebutkan dengan asi. Perihal ini penting ingat pemberian asi pada bayi adalah perihal simpatisan perkembangan serta perubahan pada bayi. Hormone prolactin pada ibu dapat dibuat seusai ibu melahirkan serta nanti hormone ini yang bakal hasilkan asi untuk si bayi. Asi sebagai antibody pada bayi maka dari itu bayi akan lolos dari penyakit yang kerap dijangkiti pada umurnya. Asi terbatas perlu dikasihkan terutama da 6 bulan pertama-tama yang mana direkomendasikan asi yang diberi ialah asi murni dari ibu dan tak memanfaatkan alternatif asi yang lain. Soal ini disebabkan gizi yang terkandung di dalam asi murni orang ibu terkait langsung dalam sumber energy si bayi. Disamping itu, banyak pula ibu-ibu yang alami problem di waktu proses pemasukan cairan asi disebabkan proses produksi hormom prolactin terusik. Yang menimbulkan dari problem ini pun beraneka ragam seperti kekurangan gizi pada waktu proses kehamilan.
Menjaga konsumsi makanan dan lifestyle sehat di waktu proses menyusui begitu penting lantaran hal demikian bakal berhubungan langsung dengan gizi yang diterima bayi selanjutnya. Kecuali gaya hidup sehat seperti olahraga, banyak minum air putih, mengonsumsi makanan yang bergizi, vitamin ibu hamil pula dibutuhkan buat hasilkan asi yang berkualitas. Di bawah ini yakni makanan yang bergizi buat ibu yang menyusui.
1. Kacang-kacangan
Kandungan dalam kacang seperti kalsium, vitamin K dan Vitamin B, Zinnc, dan zat besi dibutuhkan untuk ibu yang tengah menyusui. Kacang-kacangan itu ibarat kacang almond, kacang mete, kadangkala tanah, serta kacang polong, kacang hijau, kacang kedelai, dan yang lain
2. Sayuran hijau
Sayur yang mempunyai warna hijau punya kandungan phytoestrogen yang diakui bagus buat memprosuksi susu serta menolong menaikkan hasrat bayi kepada sayur kedepannya
3. Buah alpukat
Seperti sayur hijau, buah mempunyai warna hijau ini bagus juga disantap di saat ibu menyusui sebab memiliki kandungan sumber vitamin K, B, C, dan E, yang dibutuhkan dalam proses produksi susu
4. Daging
Protein serta zat nutrisi banyak ditemui di daging. Ini baik untuk ibu yang menyusui
5. Susu dan youghurt
Tidak cuman susu dan youghurt, ibu pula butuh vitamin pengiring untuk menjadi lancar asi seperti madu honeymom
Buat banyak ibu yang tengah dalam saat penyusui anak waktu melahirkan tidak usah panik kembali buat coba konsumsi vitamin ibu hamil yang berfaedah sekalian terhebat yakni vitamin ibu hamil madu pelancar asi atau asi booster dari honeymom. Gizi menyusui dibutuhkan lantaran paling penting untuk perkembangan serta perubahan si bayi. Pilih gizi atau konsumsi vitamin ibu hamil tambahan pun jangan asal-asalan, karena itu perkenalkan madu peningkat asi honeymom. Faedah madu pelancar asi honeymom untuk vitamin ibu hamil salah satunya :
1. Membantu menaikkan kelancaran asi dan mengontrol asi masih lancar
2. Mengatasi produksi asi yang tidak keluar
3. Meningkatkan jumlah asi dan kwalitasnya yang dikeluarkan
4. Melancarkan peredaran darah hingga ibu tidak cepat penat ketika proses menyusi si bayi
Dan fungsi honeymom untuk bayi salah satunya :
1. Merangsang kepintaran otak si bayi
2. Membantu proses perubahan bayi
3. Membantu proses perkembangan bayi
4. Menguatkan skema imun badan biar tidak gampang terkena penyakit
Kandungan dalam madu honeymom misalnya :
1. Madu murni
2. Ekstrak habbatusauda
3. Ekstrak daun katuk
4. Ekstrak fenugreek
5. Sari kurma
6. Lemon ( buat macam rasa lemon)
7. Blueberry ( buat variasi rasa blueberry)
8. Cokelat ( untuk macam rasa cokelat)
Madu pelancar asi honeymom mempunyai empat model rasa antara lain honeymom orisinal, honeymom lemon, honeymom blueberry, dan honeymom cokelat. Ketentuan minum buat madu honeymom merupakan diminum 3x satu hari serta dalam sekali minum satu hingga sampai dua sendok makan.