5 Tips Kembalikan Semangat Ngantor Usai Libur Panjang

Libur panjang menumbuhkan kebiasaan absen bekerja dan terbiasa dengan kegiatan di luar pekerjaan. Pada beberapa orang, keadaan selama berlibur seringkali mengganggu semangat dalam bekerja, alias rasa bermalas-malasannya tetap terbawa.

Tips Mengembalikan Semangat Kerja setelah Libur Panjang

Libur panjang bisa dirasakan dengan pengambilan cuti atau memang libur tahunan yang telah dijadwalkan kantor. Jika selama libur seseorang sama sekali tidak berurusan dengan pekerjaan, maka rasa malas bisa tumbuh dan masih ada ketika hari bekerja sudah datang lagi.

    1. Rapikan Meja Kerja

      Sebelum kembali bekerja di coworking space Jakarta, ada baiknya untuk merapikan meja kerja sekaligus ruang kerja. Tumpukan kertas dan benda dari pekerjaan sebelumnya, bahkan kotak masuk email yang belum dibuka, berpotensi menumpuk rasa malas untuk semakin menjadi.

      Ini lebih baik daripada mengeluh karena harus kembali bekerja lagi. Tugas-tugas yang jumlahnya banyak bukanlah untuk dikutuk, sebab emosi negatif malah mendorong rasa malas dan tidak semangat untuk bekerja. Jadi, sekembalinya dari berlibur, lakukan penataan pada meja.

  1. Nikmati Minggu Pertama

    Harus kembali bekerja, bukan berarti kembali merasakan stres yang menekan lahir dan batin. Hindari apapun yang memicu rasa jenuh saat bekerja, misalnya dengan makan siang bersama rekan kerja, atau sesederhana berburu snack favorit.

  2. Pulang Tepat Waktu

    Setelah liburan, seseorang mesti menumpuk semangat bekerja secara perlahan-lahan. Memaksakan diri untuk lembur atau pulang terlalu larut malah akan menimbulkan stres. Karena itu, lebih baik beristirahat yang cukup untuk agar energi untuk bekerja esok hari tetap cukup.

  3. Buat To-Do-List

    Di samping menata meja di virtual office Jakarta supaya rapi kembali, rasa tidak semangat berpotensi mengganggu konsentrasi dan fokus dalam bekerja. Gangguan seperti ini bisa diatasi dengan membuat to-do-list atau daftar aktivitas.

    Setelah daftar aktivitas sudah tercatat dengan rapi, laksanakan satu per satu dengan tekun, tanpa terlewat atau terlalu cepat satupun. Dalam daftar, jangan lupakan waktu tidur dan istirahat yang cukup agar performa bekerja tetap optimal setiap harinya.

  4. Lakukan Meditasi

    Meditasi sederhana bisa dilakukan sendiri di rumah. Bila merasa jenuh, lakukan tarik dan buang napas dalam-dalam selama lima menit. Meditasi juga bisa dilakukan dengan berjalan ke luar kantor agar sistem saraf tidak kaku. Dengan demikian, energi untuk fokus bisa kembali dengan segera.

Libur menjadi momen untuk melepas stres dari bekerja. Namun, kebiasaan berlibur terkadang membawa dampak tidak bersemangat saat libur itu sudah berakhir. Ikuti saran dan tips di atas agar hari pertama kerja setelah libur panjang tetap dihadapi dengan bugar seperti biasa.

About roket