Saat kakeknya bangkit dari tempat tidur dan malam harinya dianya tidak dapat tidur, Stella tahu jika kakeknya sedang berusaha menantang kekhawatiran. Kadang jantungnya berdebar-debar kuat, dan ia dengar beberapa suara di luar. Dia cemas mengenai apa pintu tempat tinggalnya telah terkunci dan aman. Ini diawali tidak lama sesudah istrinya wafat, dan makin lebih buruk seiring berjalannya waktu sampai mereka menangani permasalahan ini dengan kontribusi dokter. Bahkan juga dengan penyembuhan, kakeknya kadang masih alami beberapa hari yang jelek, tapi Stella sudah menyaksikan banyak pembaruan dalam tanda-tandanya. Dan Stella tahu jika si kakek berasa lebih optimis, terhitung mengenai dengan peranannya sebagai ayah dan kakek.
Kekhawatiran Pada Lanjut usia
Kadang kita alami kekhawatiran sebagai tanggapan normal pada keadaan depresi. Kenyataannya, kekhawatiran menjadi pertanda penting jika ada suatu hal yang keliru dan menolong kita membuat perlindungan diri dari bahaya. Tetapi bila hal tersebut ada seringkali, tidak sesuai pemicu dari depresi, dan mengusik pengalaman dan kualitas hidup orang dewasa yang pada proses menua, anxiety jadi masalah serius yang perlu diatasi dengan benar-benar berhati-hati. Untungnya, penyembuhan holistik yang penuh kasih untuk kekhawatiran pada lanjut usia telah ada, dan Anda bisa menolong orang yang telah lansia untuk mendapat pengatasan ini.
Tanda-tanda Kekhawatiran pada Lanjut usia
Ada beberapa tipe masalah psikis pada lanjut usia yang berkategori dalam tipe ini, terhitung masalah kekhawatiran umum, masalah kekhawatiran sosial, masalah cemas, masalah obsesif-kompulsif, dan masalah depresi pascatrauma. Tidak satu juga dari abnormalitas ini yang perlu dipandang seperti sisi normal proses dari penuaan. Tanda-tanda masalah ini dapat benar-benar merepotkan, dan orang yang lebih tua membutuhkan pengatasan khusus untuk meminimalisir dan menahan tanda-tandanya, yang bisa mencakup:
– Guncangan/kegoyahan
– Susah bernafas
– Pusing
– Sakit di kepala enteng
– Berkeringat
– Mual
– Permasalahan pencernaan
– Ngilu dada
– Sakit di kepala
– Permasalahan mata dan pandangan
– Kemelut atau ngilu otot
– Kecapekan
– Ketidaktahuan
– Pemikiran irasional
– Kelupaan
– Mimpi jelek
– Pemikiran mengerikan
– Karakter gampang geram
– Menghindar kegiatan, tempat, orang, bahkan juga pemikiran yang memacu rasa kuatir
– Peralihan berat tubuh, selera makan, atau rutinitas makan
– Masalah tidur, terhitung tidur kebanyakan atau terlampau sedikit
– Kekebalan untuk tinggalkan rumah
– Penarikan dan sikap menutup
– Pemikiran obsesif
– Sikap kompulsif
– Cemas
– Penyimpangan zat
Tidak seluruhnya tanda-tanda ini harus ada supaya orang yang lebih tua bisa didiagnosa dengan masalah kekhawatiran pada lanjut usia. Tetapi, bila orang tercinta Anda yang telah lansia memperlihatkan bahkan juga satu atau lebih dari beberapa gejala ini, seharusnya bahas sama dokter mereka mengenai bagaimana hal tersebut bisa ditangani.
Bila tidak diatasi, tanda-tanda kekhawatiran bisa bertambah dan lanjut usia bisa alami mekanisme kebal yang menurun, kemelut otot, gula darah tinggi, kecapekan mekanisme saraf, permasalahan pencernaan, maag, permasalahan kardiovaskular, dan kesusahan bernapas, antara banyak kompleksitas dan peluang kesehatan yang lain. Mereka beresiko semakin besar meningkatkan kompleksitas kesehatan psikis yang lain, seperti stres dan pemikiran untuk bunuh diri. Bersamaan dengan perawatan yang ideal, kita bisa menimbang beberapa pemicu depresi dalam kehidupan mereka dan menolong memudahkan beberapa beban pada beberapa orang tercinta yang pada proses menua.
Pemicu Umum Kekhawatiran di Lanjut usia
Walau kekhawatiran tidak selamanya mempunyai pemicu tertentu, ia kerap kali ada atau diperparah oleh factor lingkungan dan keadaanonal tertentu. Bersamaan pertambahan umur, kita hadapi rintangan dan depresi yang kemungkinan tidak pernah kita temui awalnya. Peralihan dari periode ke periode bisa saja susah, dan orang dewasa tua bisa hadapi peralihan berarti yang bisa berperan pada perubahan atau kenaikan kekhawatiran. Bila kita bisa mempersempit beberapa penyebab umum depresi dan anxiety pada lanjut usia, kita bisa memantau, memperhitungkan tanggapan kuatir, dan kurangi rintangan. Dengan membuat lingkungan yang lebih positif dan memberikan dukungan untuk lanjut usia, mereka bisa menangani kekhawatiran lebih efisien dan arahkan penyembuhan dengan lebih bagus.
Berikut beberapa penyebab kekhawatiran yang perlu dicurigai yang biasa antara orang dewasa yang lebih tua:
– Ketidakamanan keuangan
– Permasalahan kesehatan
– Demensia
– Kehilangan kebebasan
– Transisi peranan
– Rencana akhir kehidupan
– Duka dan kehilangan
– Imobilitas
– Sakit akut
– Peralihan pemahaman sensorik, terhitung kehilangan pandangan dan menyusutnya rasa dan berbau
– Isolasi
Dengan kesadaran yang semakin besar mengenai permasalahan khusus orang yang Anda sayangi, Anda bisa tawarkan support atau mendapati support yang mereka perlukan. Misalkan, Anda bisa menolong mendapati service keuangan pengendalian uang professional, terkait kembali dengan rekan lama atau kegiatan komune untuk mengembalikan isolasi, atau lakukan latihan mengurus merasa sakit akut.
Pengatasan dan Taktik untuk Menangani Kekhawatiran pada Orang Dewasa Tua
Bila Anda menduga orang tersayang yang menua kemungkinan alami masalah kekhawatiran, berikut waktunya untuk cari perawatan klinis — bisa lebih cepat, lebih bagus untuk menangani tanda-tandanya. Seorang psikolog bisa membuat analisis yang tepat dan mengenali opsi penyembuhan terbaik berdasar penilaian itu. Gagasan pengatasan untuk anxiety kemungkinan terbagi dalam gabungan penyembuhan dan therapy, tapi dokter segera dapat tentukan penyembuhan terbaik untuk pribadi dan mengawasi perkembangan rekondisi mereka dari hari ke hari.
Seperti banyak masalah kesehatan fisik dan psikis yang lain pada lanjut usia, langkah menangani kekhawatiran terlalu berlebih yang pas harus menimbang keseluruhnya orang: lingkungan rumah mereka, mekanisme simpatisan yang ada atau kekurangannya, tingkat isolasi, mobilisasi, tingkat kemandirian dan kekuatan untuk mengurus pekerjaan setiap hari, kisah kesehatan dan penyakit sekarang ini, dan sudah pasti, opsi khusus mereka untuk perawatan. Manager pengatasan professional ialah sumber daya yang baik untuk memandang semua komponen ini dan mengurus lingkungan untuk berkembang. Manager pengatasan menimbang tiap detil berkaitan yang hendak memengaruhi kualitas hidup. Mereka bisa menolong Anda meningkatkan gagasan individu untuk orang yang Anda sayangi yang menua dan mengulas segala hal dimulai dari keamanan rumah sampai gizi sampai keterkaitan sosial sampai management penyembuhan dan sesion therapy reguler. Mereka bisa menolong atur janji jumpa untuk kesehatan pada tempat atau di dalam rumah.
Mereka dapat mengarah Anda ke dokter bila orang tercinta Anda yang telah lansia dan belum mempunyai dokter yang siap tangani kecemasannya secara mendalam. Dan Anda bisa mengadvokasi orang dewasa tua dengan lakukan penilaian tanda-tanda mereka ke dokter dan dengan bertanya apa yang bisa Anda kerjakan untuk memberikan dukungan orang yang Anda sayangi dengan teratur.
Misalkan, Anda kemungkinan:
Bertindak selaku pendengar yang bagus dengan tingkatkan komunikasi Anda keseluruhannya dengan taktik style komunikasi tertentu.
Cari service konseling lokal atau psikoterapi di dalam rumah untuk memberikan dukungan lanjut usia lewat beragam rintangan dan khususnya kekhawatiran.
Dana untuk mendaftar mereka ke program hari sosial untuk support komune yang positif, stimulan psikis dan inovatif, latihan barisan, dan semakin banyak perhatian dari pengasuh yang berpengetahuan
Sebagai poin utama jika orang tercinta Anda yang telah lansia tidak harus alami kecemasannya sendirian. Demikian juga, sebagai pengasuh, Anda tak perlu bekerja sendiri, karena ada beragam mekanisme simpatisan untuk pengasuh. Mulai menelusuri opsi penyembuhan untuk anxiety yang dirasakan orang yang Anda sayangi. Berbicaralah sama mereka mengenai opsi yang membuat mereka nyaman dan mengenai kehidupan yang ingin mereka buat dalam rekondisi dari kekhawatiran yang terjadi pada lanjut usia. Kehidupan yang direvitalisasi bisa diawali ini hari.
kunjungi juga hipnoterapi terpercaya jogja
